自分1人で暮らすようになって、何もかもが変わった。一番よかったことは、食の問題が解決したこと。でも睡眠の問題はもっと悪くなった。
一番大きいのは、食欲を感じられるようになったこと。自分で何を食べたいか選んで、自分で味を作るというのは、一番お腹の中に消化しやすいものではないかと思う。
食べることや、睡眠というのはとても繊細なものだと思う。
外食も好きだけれど、家でご飯を食べている時が一番幸せを感じる。外食ではないと思うけれど、パンは、喫茶店が美味しいと思って外に出て食べることが多い。
美味しいものを見ると、お腹が空くという感情をこの歳になって、感じられるようになった。
